Ömür uzatan öneriler
Daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek için aslında küçük ayrıntılara dikkat etmek yeterli. O ayrıntılar fark yaratacaktır…

Daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmek ister misiniz? Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle yaşam kalitenizi artırabilir hatta ömrünüzü uzatabilirsiniz.İşte size birkaç öneri…

Yatak odanıza TV sokmayın
Televizyon ekranının yaydığı ışık vücut saatinizin düzgün çalışmasını engelleyip uyku kalitenizi düşürür. Bir araştırmaya göre yatak odasında TV olan çiftler, olmayanlardan yüzde 50 daha az cinsel ilişkiye giriyor

Spor yaparken dinlenin
Spor yaparken mola vermek, 1 saat aralıksız çalışmaktan Yazının devamı »

Bu Yazıyı Paylaşın

Tüm kadınların kadınlar gününü kutlarız.Günün anlam ve ehemmiyetini en iyi anlatan yüce önderimizin resim ve sözlerini size derleyip armağan ediyoruz.Görünki günümüz iktidarları ve yüce önderimiz arasındaki görüş farkları nelermiş…

• İnsan topluluğu kadın ve erkek denilen iki cins insandan mürekkeptir. Kabil midir ki, bu kütlenin bir parçasını ilerletelim, ötekini ihmal edelim de kütlenin bütünlüğü ilerleyebilsin? Mümkün müdür ki, bir cismin yarısı toprağa zincirlerle bağlı kaldıkça öteki kısmı göklere yükselebilsin? (Atatürk-1 Eylül 1925 İkdam Gazetesi)

Yazının devamı »

Bu Yazıyı Paylaşın

Yazının devamı »

Bu Yazıyı Paylaşın

?Dünya da sadece birkaç şey olumlu bir etkiden daha güçlüdür. Bir gülümseme. Bir olumlu kelime ve umut. İşler çok zorlaştığında da bir ?Sen yapabilirsin?

Richard M. DeVos

OLUMLU TUTUM VE BAŞARI

İş, özel ya da sosyal yaşamımızda bazen bir şeyler ters gider. İş dünyasında bazen yöneticiler bu sorunu çözer, bazen de özel yaşantımızda bir dostumuz yardım edebilir. Bazen de yapacak hiçbir şey yokmuş gibi gelir. Böyle bir durumda belki de en kritik sorun işimizde, çevremizde olumlu tutumu, sevgiyle gülümseyen yüzü ile bize destek vermeye hazır bir insanın bulunup bulunmadığıdır.

İçinde yaşadığımız kültür bu tarz olumlu insanların bulunması, Yazının devamı »

Bu Yazıyı Paylaşın

Biraz geç kaldın diye seni suçlayanlara senin yüzünden geç kaldım demedin,kıymetimi bil de demedin…Tüm romantizm ve kucaklamanla dün gece yine geldin.Hoşgeldin…:)

Umarım sen ve arkadaşlarının yokluğu, sizin kıymetinizi bilmeyen bizleri biraz daha bilinçlendirmeye yeterli olur….

Bu Yazıyı Paylaşın